夏が...終わる...

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江ノ島

お盆が過ぎて一気に涼しくなった今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?自分は思いっきり体調を崩してしまいました。7月下旬からずっと喉が痛かったり咳が止まらなかったりで苦しんでいて通院投薬治療中だったのですが、とうとう38.7℃でダウンしてしまいました。結局平日2日間仕事を休んでしまったのちに、ようやく体調が下げ止まり回復基調へ切り替わった感じです。毎日手洗いうがいはしているしちゃんと食べてるんですけどね。ちょっと寝つきがよくなかったり眠りの質がよくなかったりで、睡眠時間は不足しがちだったかもしれません。ここからはまた体調を整えられる人生でありたいと思います。反省。